魅力溢れるオナホールの世界!!すぐに使いたくなる7のメリットを紹介

オナホールはマスターベーションの時間を手軽に味わうことができる、素晴らしいセックストイです。男は生まれつきエッチが大好きなもの。しかし、最近は人と接触することに様々なリスクがあるので、容易に性行為を楽しむわけにはいきませんよね。そんなことは関係なく、そもそも相手が居るのは経済的にも精神的にも面倒くさい、という男性も意外と多いはずです。

実はセックスは相手がいなくても、ひとりで十分に楽しむことができます。むしろ、オナホールを上手に活用することができれば、本物のSEXよりも興奮と快感を楽しむことさえできるのです。しかしながら、オナホはマニアックなセックストイ、オタクやちょっと変態っぽい人が使うものというイメージがあるのではないでしょうか。そのため、オナホを使うことは後ろめたく、なんだか恥ずかしい気がするかもしれませんね。

しかし、オナホには一度足を踏み入れたら抜け出せない魅力があり、身心ともに様々なメリットを享受することができます。手コキオナニーを遥かに上回る快感や性機能の向上、リアルなセックスの疑似体験など、オナホによる効果や楽しみは無限大。オナホは恥ずかしいものではなく、オナニーの友なのです。本記事では、オナホールの魅力や素晴らしいメリットについて、精神的な観点から見ていきましょう。

一度ハマったら抜け出せないオナホールの魅力

オナニーは性的な快感を楽しんだり、性欲を解放したりするための行為。誰もが楽しむオナニーですが、そんなオナニーの快感をさらに高めてくれるのがオナホール。オナホは日本のアダルトメーカーが開発して世界に広めたセックストイですが、今や世界中の男性に愛されています。有名なアスリートが日本に来たときに、わざわざTENGA(日本で最も有名なオナホメーカーのひとつ)のオナホを買うこともあるほど。なぜそれほど人気があるのかというと、気持ちいいからです。性行為においては快感こそ正義で、絶対に必要なもの。オナホールにはそれがあるのです。

今や日本だけではなく、世界中のアダルトグッズメーカーがこぞってオナホールを開発しています。むしろ日本よりも海外の方でオナホが積極的に活用されていて、オナホのせいでセックスの頻度が下がっていると言われることもあるほどです。言い換えれば、オナホールにはそれほどの魅力があるということ。オナホールの波はアメリカ合衆国やヨーロッパ、東洋諸国などへどんどん広がり人類を席巻していて、世界中の男性をオナニーで繋いでいるのです。いろいろな違いはあっても男ならみんなオナニーをします。その点では人類みな兄弟だと言えるでしょう。

今はいろいろと大変なことになっていますよね。こんな時代だからこそオナニーは大切です。日本が誇るTENGAの調査によれば、2020年になってからオナニーが大切だと考える男性が急増して、オナホールの売り上げが爆発的に増えています。これは、オナホールがセックスの代替として、十分以上の効果を発揮することを示していると言えるでしょう。そう、オナホがあればひとりでもセックスを楽しむことができるのです。いや、使い方によってはセックスを陵駕するかもしれません。これほど素晴らしいグッズは他にはないでしょう。

オナニーはそもそも健康的な行為

男なら誰しもオナニーをします。それにも関わらず、マスターベーションには様々な害があると言われていますよね。それは本当なのでしょうか。実はオナニーが有害などということは、科学的にはまったく証明されていないのです。つまり、1日1回など常識的な範囲内であれば、オナニーの副作用などを心配する必要は全くないということ。それどころか、マスターベーションはむしろ健康的な行為なのです。

オナニーのメリットは性機能から精神面まで実にさまざま。射精をすると男性ホルモンの分泌量が増えます。男性ホルモンは男の肉体的な健康や気力、やる気にとても大切な役割を果たしていて、これが増えると男らしさが高まりますよ。さらに、男性ホルモンは性欲や勃起力もサポートしてくれるので、性機能が向上して男の自信もみなぎります。睡眠の質と免疫力も高まるなど、オナニーの影響は意外なところにも。

しかも、定期的に射精をしていると将来的な前立腺ガンのリスクを減らすこともできるので、オナニー自体が良い行為なのだということが分かります。こんな素晴らしいオナニーを避けるのは、なんとも残念なことでしょう。男だからこそ、セックスをやりまくりたいからこそ、オナニーをどんどんするべきなのです。しかも、オナホールを使えばオナニーの質も快感のレベルも数段高めてくれるので、まさに一石二鳥だと言えますね。

魅力溢れるオナホール7のメリットを紹介!!

オナホは世界の男性をとりこにするほどの魅力がある、ということがお分かりいただけたのではないでしょうか。これだけでも、オナホを試してみたくなったという男性は多いはず。しかし、オナホの魅力はそれだけではなく、さらに奥深い世界があるのです。オナホをうまく使いこなすと、次の7つのメリットを享受することができます。

・普通のオナニーでは実現不可能な快感がある
・オナホールごとに全く違う刺激を楽しめる
・オナニーの習慣が身に付き健康的になる
・膣内射精障害の予防や改善に繋がる
・早漏の予防や改善に繋がる
・疑似セックスまで楽しむことができる
・工夫次第で快感の強さやバリエーションは青天井

以上7つのメリットこそ、オナホールの魅力になっています。オナニーでは快感こそすべてなので、それを高めてくれるオナホの魅力は尽きることがありません。それだけではなく、オナホには膣内射精障害や早漏の予防および改善のような、性機能への効果も期待できます。オナホールの素晴らしい魅力について、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。

1.普通のオナニーでは実現できない快感が味わえる

オナホールを使うと、普通のオナニーでは実現不可能な快感を味わうことができます。これがオナホの最大の魅力だと言っても過言ではありません。通常は自分の手でペニスをシコシコとシゴいてオナニーしますよね。確かにそれでも気持ちよくなれるのですが、何だか物足りなさや飽きを感じてしまうことはないでしょうか。手コキオナニーは鋭い快感こそありますが、包み込まれるような柔らかで深く、滑らかな快感というものはありません。

それこそ男が本能で求めている、膣内に挿入するときの感触なのです。男性の肉体は常にセックスの快感を求めていますが、手コキオナニーでは満足に実現することはできません。しかし、オナホオナニーならどうでしょうか。オナホールはマスターベーションの快感を高めるために作られていて、女性の膣に突っ込むときの快感を再現しています。つまり、オナホを使うと従来より大幅にリアルで、より深い快感を味わえるということなのです。

しかも、オナホの快感は人によってはセックス以上だと言われています。それはなぜかというと、オナニーでは相手がいないことにより、自分の快感により集中して身を任せることができるからです。実際のセックスでは相手を愛撫したり気を使ったり、いろいろと面倒な場面がありますよね。しかし、オナホならそんなことは一切不要です。そのため、オナホの快感がSEXを上回ることは珍しくなく、使い方次第ではオナホの楽しみは無限に広がります。

2.オナホールごとに全く違う刺激が楽しめる

オナホールならではの魅力が、種類によって全く違う刺激を楽しめることです。オナホによって大きさや柔らかさ、厚みなどが異なっていて、その違いから選ぶことで得られる快感も驚くほど多彩になります。そのため、自分に合うものを選ぶことができたら、もう後戻りできなくなってしまうほどの魅力がありますよ。オナホには大きく分けて次のように5つの種類があり、それぞれ得られる刺激や快感が全く異なることが特徴です。

・ハンドタイプ
・手コキ系
・フェラチオ系
・電動オナホール
・大型オナホール

ハンドタイプは最も基本的なもので、ペニスを挿入して手で動かすことで刺激します。サイズ感も手頃で扱いやすく、オナホを握る強さで締まり具合を変えることも可能です。内部の大きさも重要なポイントで、締まりのキツいハードタイプや緩めのまったりタイプなど、好みの刺激に応じて選び方も様々です。貫通型と非貫通型の違いは重要で、貫通型の方が洗浄やメンテナンスは容易なものの、挿入したときのリアル感や気持ちよさは非貫通型の方が上回ります。

手コキ系はオナホというよりはむしろ手コキオナの延長のようなもので、軟質樹脂のオナシートをペニスに巻き付けたり、グローブ型のオナホに挿入したりして手コキの快感を楽しめます。一方のフェラチオ系はフェラホールとも呼ばれていて、女性の口内が緻密に再現されていてフェラチオの快感を満喫することが可能です。リアルなものでは舌の感触までリアルに作り込まれているので、本物フェラより気持ちよくなれるかもしれませんよ。

手を使って動かすオナホはどうしてもオナニーという感じがあるので、少し退屈になってしまうことがあるかもしれませんね。そんなときは電動オナホや据え置きのタイプがおすすめです。電動オナホは振動機能がついたもので、挿入した後は自動的に刺激してくれるので、女性に動いてもらっているような感覚を味わえますよ。さらに、回転やピストン運動などの機能もあるので、本物のセックス以上の快感を得られることもあるほどです。

大型タイプのオナホは据え置き型とも呼ばれていて、女の子の下半身まわりがリアルに再現されています。ベッドやテーブルなどに備え付けることで、パコパコとひとりでもエッチすることができますよ。詳細は後ほど改めてご紹介しますが、女性の全身まで作り込まれたラブドールになると、まさにセックスの疑似体験まで可能になります。このように、ひとくちにオナホといっても、タイプによって楽しめる刺激は実にさまざまなものがあるのです。

3.オナニーの習慣が身に付き健康になる

何事も快感や楽しみがなければ、長く続けることはできません。例えば、何か趣味を見つけてもそれをやっていて刺激がなければ、少しずつフェードアウトしていってしまうでしょう。オナニーは性欲が絡むためそう単純ではありませんが、それでも快感に飽きてしまうと何だか惰性でやるようになり、わざわざ時間を割いてまで頻繁にやろうとは思わないですよね。つまり、退屈なやり方ではオナニーの習慣はあまり身につかないということです。

一方で、オナニーが気持ちよければ本能でその快感を欲するようになるので、自然とオナニーが楽しみになります。楽しいことはどんどんやりたくなるので、それまで頻度が下がっていた人も、再びたくさんシゴきたくなるでしょう。例えば、どこか美味しい料理屋が見つかったらまたそこで食べたくなりますし、熱中した映画があれば続編を見たくなりますよね。オナニーでも同じように、興奮と快感が高まるほど次もまたやりたくなるものです。

その結果としてオナニーの頻度が高まり、先ほどご紹介したようなメリットを受けることができるようになります。ホルモンバランスの向上や勃起力のサポートなど、男性にとっていろいろな嬉しいメリットがありますよね。オナホによるオナニーはとても気持ちよくて掛け替えがないものなので、他の方法で代用が利くものではありません。オナホならではの興奮と快感がクセになり、オナホの習慣を高めることができるはずです。

4.膣内射精障害の予防・改善に繋がる

オナホールでのオナニーは、膣内射精障害の予防と改善にも繋がるため、実は医療現場でも注目されています。膣内射精障害とは、女性の膣内で何足に射精できなくなってしまう状態。オナニーでは問題なく射精できるのに、セックスになるとなぜかイクことができなくなることが特徴です。その主な原因は普段のオナニー習慣にあり、特に刺激の強いオナニーをやりすぎている場合はリスクが高くなります。

一般的にオナニーは手でペニスを握って行いますが、それではどうしても快感を高めることが難しいですよね。そのため、多くの人は5本の指すべてもしくは手のひらで思い切り握り込んで、ものすごい速さでピストン運動をして快感を高めていきます。そうしたオナニーを普段から続けていると習慣となり、ペニスがどんどん慣れていってしまうことに。しかし、実際のセックスではそのような刺激を得ることはないため、いざ女性とのセックスで満足できなくなってしまうのです。

セックスとオナニーでは違うため、自分は大丈夫だと思うかもしれません。しかし、実に多くの男性がオナニーの方法が原因で膣内射精障害になっていて、大きな問題になり始めています。そんなときこそオナホールの出番です。オナホールは女性の膣に近いリアルな刺激を受けることができるため、普段からオナホオナニーを続けておくとペニスが実戦での環境に慣れます。その結果、膣内射精障害の予防や改善効果を得られるのです。

5.早漏の予防・改善に繋がる

オナホールは選び方や使い方によっては、早漏を予防および改善することも可能です。膣内射精障害に悩む男性が増えている一方で、早漏に悩んでいる男性もたくさんいます。エッチのときに挿入してすぐにイッてしまうと、パートナーを満足させることができませんし、男としての自信がなくなってしまいますよね。しかし、そうした不安や悩みが心理的な負担となり、さらに早漏が深刻になるという悪循環に陥ってしまうことも。

実は、早漏の原因にはいくつかのものがあります。ストレスや不安などの心因性早漏、ペニスの機能自体に問題がある性機能障害、もしくは亀頭が敏感すぎることによる過敏性早漏の3つです。残念ながら前者2つを解決するためには別の手段が必要ですが、最後の過敏性早漏についてはオナホで改善することができます。なぜなら、過敏性早漏は単に亀頭の感度が高すぎることで起こっているので、亀頭を刺激に慣らすことができれば問題は解決するからです。

前述したように、オナホールでは女性の膣内に挿入する感覚を味わうことができます。言い換えれば、オナニーのときはいつでもセックスのトレーニングができるということ。いわば専属のトレーナーが、筋トレのようにペニスを鍛えてくれるというわけですね。刺激が緩やかな「まったり系」オナホから始めれば、少しずつ挿入時間を延ばしていくことができます。使い始めのころはすぐに射精してしまいますが、気にせずに続けていけば早漏を改善できるのでご安心ください。

6.疑似セックスまで楽しめてしまう

最近のオナホールはものすごい勢いで進化を重ねています。単なるオナニーでペニスをシゴくだけのグッズではなく、バイブのような電動の振動機能がある電動オナホの発展はまさに驚異的。それだけではなく、動画と連動して自動的に振動パターンが変わるオナホや、遠隔操作でパートナーと一緒に楽しめるものまであります。もちろん、こういった電動オナホは高額で、最先端のものだと2万円~3万円に及ぶことも。

電動ではなくあくまで自分で動いてリアルなオナニーを楽しみたい、という人のためのバリエーションも豊富ですよ。例えば、女性の胴体や下半身部分が再現された据え置きや大型のオナホールなら、ベッドや机などに据え付けることができます。好みの体勢にセッティングした後はパコパコ突きまくれば、まるで本物の女の子とエッチしているような、リアルな興奮と快感を楽しむことも可能です。

さらに、女性の肉体全体がリアルに再現されている、ラブドールというものもあります。特筆すべきはその質感で、肌触りや質感は本物そのものです。腰回りまで再現されているため、女性の膣特有の締まりやうねりまで感じることができ、ここまでのレベルになるともはやセックスシミュレーター。こういったラブドールは電動オナホよりもさらに高額で、ハイエンドタイプだとなんと10万円を超えるものも。しかし、こうやって男の夢を実現してくれるのは、オナホ以外にはありえない魅力なのです。

7.工夫次第で快感は更にアップする

オナホールはそのまま使うだけでも、通常の手コキより遥かに優れた快感を楽しむことができます。しかも、使い方次第でさらに快感を高めることも可能に。例えば、オナホの弱点のひとつが冷たい感触です。気温の低い日などは、まるで氷にペニスを突っ込むような感じがしますよね。特にローションは冷えやすいので、一気に興奮が萎えてしまうでしょう。しかし、オナホとローションを湯煎によって温めると、人肌に近い温度での挿入感を楽しむことができます。

このように、オナホールにはいろいろと改善方法があるので安心です。オナホは手コキより遥かに素晴らしい快感を得ることができますが、使い続けるとどうしても単調になってしまうことがありますよね。そんなときはオナホをたまに回転させると、刺激を変えることができます。膣内がリアルに再現されたものになると、本物のおまんこのように内部が上下左右非対称になっていて、挿入する向きによって感触が変わるのです。

オナホを180度回転させると、正常位からバックに体位を変えたようになりますよ。クルクル回転させながらピストン運動すると、まるで電動オナホのような刺激も味わえます。さらに、オナホでは必須のローションを気分によって使い分けることもポイント。ねっとりと包まれるような刺激が必要なときはポリアクリル酸ナトリウム系のものを、さらっとした挿入感が良いときはグリセリン系やシリコン系にすると良いでしょう。

このように、オナホを温めたり回転させたりすることや、好みの刺激に応じてローションを使い分けたりすることで、快感を自由自在に変化させることができるのです。その他にも、オナホの握り方を変えると締まり具合が変わりますし、ベッドやテーブルなどに固定して手ではなく腰を動かすようにすることでも、新たな刺激を味わうことができます。このように、オナホは使い方次第で楽しみ方が果てしなく広がりますよ。

オナホールにハマる前に押さえたい3つのデメリット

オナホールの素晴らしい魅力について見てきました。通常のオナニーでは到達不可能な快感を得られことや、セックスを疑似体験できることなど、これほどオナニーをパワーアップしてくれるアイテムはオナホ以外にはありません。オナホールを使いたくてたまらなくなってしまった人、たくさんいらっしゃるはずです。しかし、オナホールにチャレンジする前に、まずは以下のデメリットを押さえておきましょう。

・セックスで満足できなくなる可能性あり
・家族や恋人にバレないための保管が厄介なことも
・綺麗に洗浄を乾燥しておかないと感染症の危険がある

あらかじめデメリットについて知っておいてこそ、メリットもさらに活かせるようになるのです。オナホは威力があまりに強力すぎるため、実際のセックスで満足できなくなってしまうことも。セックストイのオナホが家族や恋人に見つかってしまうと、気まずくなってしまうこともあるでしょう。また、オナホはペニスを突っ込むものなので、衛生面には細心の注意を払う必要もあります。それぞれのデメリットを確認していきましょう。

セックスで満足できなくなる可能性が

オナホにハマりこんでしまうと、セックスで満足できなくなる可能性があります。といっても、女性の中でイクことができなくなるとか、女性の身体を見ても興奮できなくなるなどということではありません。オナホの快感があまりに素晴らしいので、わざわざリアルでセックスする必要がないのではないかと思ってしまうのです。セックスで満足できなくなるというより、オナニーの快感の方がセックスを上回ってしまう、という方が適切かもしれませんね。

ただ、オナホにはいろいろな種類があって、多彩な刺激を楽しめる電動オナホに手を出すと、本当に女性の膣内では満足できなくなるかもしれません。中には電動でピストン運動をしてくれるようなものもあり、ここまでくると自動オナニーマシンですね。言葉では言い表せないほどの快楽をむさぼることができるでしょう。つまり、セックスで満足できなくなってしまうと言わしめるほどの快感が、オナホールにはあるということなのです。

見方を変えてみれば、オナホールがあればわざわざセックスをしなくても、性的快感を存分に味わって楽しむことができるということでもあります。セックスで性欲を満たすのが良くて、マスターベーションをするのは悪い、ということでは決してありません。むしろ自己完結型のオナニーのほうが、いろいろと面倒なことを省けて良いかもしれませんよ。メリットとデメリットは表裏一体。オナホのデメリットをうまく利用すればものすごいメリットにもなるのです。

家族や恋人にバレると気まずくなる

オナホの大きなデメリットは保管の煩雑さです。自室といえども家族が入り込んでくることはありますし、恋人が家に来たり同棲したりすることもあるでしょう。何かを探したり部屋を掃除したりしているときに、偶然オナホを発見されることがあるかもしれません。そんなときはとても気まずくなってしまいますよね。オナホは独特の見た目で、セックストイについてよく知らない人でも、すぐにペニスを突っ込むものだということは分かります。

そのため、オナホを安心して使い続けるためには、引き出しやクローゼットの中、本棚の奥やベッドの下など比較的見つかりづらい場所に隠す必要があります。保管場所に細心の注意を払わなければならないことは、オナホの大きなデメリットだと言えるでしょう。ピンクの軟質樹脂だけのオナホは、見るからにセックストイだと分かってしまいますよね。しかし、最近は一目ではオナホだと分かりづらいような、インテリア性を重視したものも増えています。

オナホの中には外装がプラスチック性のケースに包まれているものがあり、一見するとただの容器のように見えます。男性用セックストイについてあまり知らない女性が見ると、オナホだと気づくことはなかなかないでしょう。しかも、インテリア性を高めたオナホは、実はメンテナンス性にも優れている傾向があります。例えば、一部のオナホでは軟質樹脂自体は貫通型になっていて、それにプラスチックのカバーをかぶせることで実質的に非貫通型になる、というものもあるのです。

綺麗に洗浄&管理しないと病気の危険がある

オナホールを使用するときは衛生面に細心の注意を払う必要があります。きちんと洗浄と管理をしていないと感染症に罹る恐れがあるのです。オナホを使用すると精液や汚れ、ローションなどが内部にたっぷり付着しますよね。これらは有機物であるため、雑菌(バクテリア)が繁殖する際の養分となり、使用後に放置するとどんどん繁殖してしまうことに。洗い方や乾かし方にも注意が必要です。

内部をしっかり洗い流したつもりでも、洗い残しがあればやはりそこからバクテリアが繁殖します。さらに、洗浄自体は綺麗にできていても、内部の乾燥が不十分なら今度はカビが繁殖することになるでしょう。また、メンテナンスも重要なポイント。使用期間が長くなったオナホは必ずベタつきが出てくるのですが、これはエストラマーなど軟質樹脂から油分が出てくるオイルブリードと呼ばれる現象です。ベビーパウダーを全体にまぶすと解消できますが、洗浄と乾燥後に毎回つける必要があるのは少し面倒ですよね。

このように、オナホを清潔に保って長期間使い続けるためには、いくつものステップを着実にこなす必要があるのは難点です。とはいえ、その手順を簡単にする方法はあります。オナホの洗浄は貫通型を選ぶとかなり楽になりますし、オイルブリードは高温多湿を避けてホコリがかぶらないように保管すると多少は予防可能に。これでも面倒に感じてしまうことはあるかもしれませんが、やはりそれなりの労力を掛けてこそ、オナホは最大限の威力を発揮できるようになるのです。

今すぐ欲しい!!オナホールはどこで買えばいい!?

オナホールの素晴らしい魅力の数々について知ったら、どんどんオナホを買いたくなってきたのではないでしょうか。一度気になり始めたら、今すぐオナホが欲しくなってしまいますよね。しかし、オナホはどこで買うのが良いのでしょうか。おすすめはネット通販です。オナホ自体は近所のドラッグストアでも買えます。ただし、専門店ではないのでやはり品揃えは悪く、しかも使い捨てタイプしかないことがほとんどです。店員や近所の人にオナホの購入現場を目撃されるのも、何だか恥ずかしいですよね。

大都市圏ならアダルトショップはたくさんありますが、地方在住の人は難しいですよね。そこで威力を発揮するのがネット通販。通販ならたくさんのショップから好みのオナホを選ぶことができますし、海外製のオナホも選べるので巨根の人でも安心です。しかも家族や同居人などにグッズ購入がバレないように工夫もされていて、普通の通販で何かを買ったようにしか見えません。誰でも楽に購入することができますよ。

ただ、実店舗とは違って実際に手に取って見ることはできないため、購入するまで実際にどんな感じなのかは分かりません。通販では他の人のクチコミや評判がとても大切なので、購入前はよく確認しておきたいところですね。あまりに種類が多いのでどれを選ぶべきか分からないかもしれませんが、必ず自分に合うオナホが見つかるはずです。オナホを買いたくなったら、ぜひネット通販を活用して好みのオナホをゲットしましょう。丁寧にメンテナンスしたら長期間使い続けることができますよ。

まとめ

今回は、オナホールの魅力や素晴らしいメリットについて、精神的な観点から紹介しました。オナニーはとても健康的な行為なので恥ずかしがる必要は決してなく、むしろ積極的に楽しむべきことです。マスターベーションのメリットは様々で、男性ホルモンや性機能の向上や、睡眠の質や免疫力の高まりなど嬉しい効果があります。そんなオナニーの威力をさらに高めてくれるのが、オナホールというセックストイ。

オナホを使用すると、通常のオナニーではまず到達できない快感を得ることができます。手コキオナニーに飽きてしまった人にピッタリですよ。さらに、膣内射精障害や早漏の改善効果もあるので、SEXの悩みがある人のためのリハビリグッズとしても最適。しかも、オナホはタイプによって刺激も多種多様なので、選び方によって全く刺激を楽しむことができます。いろんなオナニーを楽しみたい人には、青天井の魅力があるオナホは最強のパートナーになるでしょう。

オナホールをゲットしたくなったら、ネット通販のショップで探してみましょう。通販なら実店舗よりずっと品揃えも良いので、国内製はもちろん海外のオナホも選べますよ。ただ、オナホはあまりハマりこむとセックスに満足できないことや、衛生面に注意して洗浄と乾燥をしっかりしないと感染症になることもあるので、あらかじめ注意しておきたいですね。オナホの魅力を知ったら、次はいよいよオナホを手に入れるとき。オナホの世界に足を踏み入れて、最高のオナニーライフを満喫しましょう。