セックスの練習してる？セックスのトレーニングに役立つ道具を知ろう
初めてのセックスはとても緊張しますよね。いろいろと分からないことがあったり、失敗してしまったらどうしようと不安になってしまったり、悩みが尽きないかもしれません。どんなことに気をつけるべきかという注意点などがあらかじめ分かっていれば、事前に練習したり対策を立てたりしやすいはずです。例えば、前戯のやり方やコンドームの装着方法、挿入の手順などで多くの男性がつまずいてしまいます。
また、初体験の男性のほとんどはかなり早く射精してしまうので、女性が気持ちよくなれる前にエッチが終わってしまうことも多いです。せっかく女の子と一夜を過ごすなら、できるだけ気持ちよくなってもらいたいですよね。そのため、事前にペニスを鍛えて早漏を改善しておくと、初めての人でも満足度の高いセックスができるようになるでしょう。本記事では、セックスの練習やトレーニングに役立つグッズをご紹介します。
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セックスにも練習が必要な理由は？
セックスにも練習が必要です。スポーツの大会や音楽のコンクールに出場するときに、練習をせずに本番を迎える人はいません。必ず事前に練習を何度も重ねて、万全の状態で本番を迎えられるように準備しておきますよね。練習しなければパフォーマンスを十分に発揮できず、結果を残すことはできません。セックスでも同様に練習(Sex Practice)が必要になります。なぜなら、エッチが初体験の人は、次の4つの点でつまずいてしまうことが多いからです。
・上手くペニスを挿入できない
・前戯のやり方が分からない
・コンドームを装着できない
・挿入後すぐに射精してしまう
どれも男性にとって、とても心配なことばかりではないでしょうか。女性をどうやって前戯すれば良いのか、膣のどこに挿入すれば良いのかなど、初体験の男性には分からないことだらけです。また、コンドームを上手く装着できないうちに萎えてしまったり、せっかく挿入してもすぐに射精してしまったりすると、セックスの満足度が下がってしまいます。初体験を成功させて次へ繋げるために、上記4つのつまずきポイントについて掘り下げていきましょう。
上手く挿入できずに焦る
セックス初体験の男性は、とにかくどこにペニスを挿入したら良いのか分かりません。女性の「膣(ヴァギナ)」に入れるべきだということは分かっていても、どちらの穴に入れるべきなのか分からないことがあるでしょう。よくある間違いが、女の子のアナルに入れようとしてしまうことです。ここをミスしてしまうと、女の子に変なイメージを持たれたり、雰囲気が壊れたりするので要注意。
とはいえ、挿入場所を見分けること自体は簡単です。女の子の股間にはハマグリのようなもの、いわゆるおまんこが付いています。要は、男性のペニスや睾丸がついているところに、女性器ヴァギナがあるのです。ヴァギナには陰唇(いんしん)という大きな唇のようなものがあり、そこをクパッと開くと膣内部が露わになります。事前の前戯をしっかり行っていればしっとりと濡れているはずです。ペニスはそこに挿入します。
そこから背中の方へ行くと、男性とほぼ同じ位置にアナルがあるので、間違ってそこにペニスを入れてしまわないように注意が必要です。セックスのときは明かりを消すことが多いかもしれませんが、初体験の男性は膣のあたりが見づらいので、ペニスがアナルの方へ行ってしまって困るかもしれません。できれば照明を少しでも良いので明るめにして、挿入場所をしっかり確認してから入れるようにしましょう。
オナニーは自分の手で思い通りに刺激できますが、セックスでは相手の膣に挿入するのでまったく違います。どのあたりか分からずに迷っているうちに、勃起が萎えてしまうことも。そうなると余計に焦りが出て、再び勃起することが難しくなるかもしれません。事前にエッチな動画や写真などで、ヴァギナのイメージをしっかり掴んでから本番に望むようにすると、問題なくスムーズな挿入ができるようになるでしょう。
前戯をどうしていいか分からず混乱する
前戯をどうすれば良いのか分からずに混乱して、ちぐはぐなセックスになってしまうこともあります。実は、セックスで女性の快感を決定的に左右するのは、挿入よりもむしろ前戯の質なのです。前戯が上手くできていれば、挿入のテクニックがマズくてもなんとかなりますが、前戯をしっかりしていなければ挿入さえ難しくなるかもしれません。その前戯とて、単におまんこを舐めたりいじったりすれば良い、というものでもないのです。
エッチの始まりは前戯からですが、大切なことは「焦らし」です。前戯は一番感じやすいところではなく、少し離れたところから振れ始めます。前戯はだいたいおっぱいから始まりますが、いきなり乳首を舐めるのではなく乳房を優しく揉むところから始めましょう。このとき、肩をマッサージするように揉みしだいてはいけません。フェザータッチから始めて慣らし、徐々にアンダーバスト(おっぱいの下部)を揉んでいくのです。それから乳輪や乳首に触れて、適度に舐めていきましょう。
実は、前戯でおっぱいを丁寧に刺激しておくと、ヴァギナの性感帯も活性化することが分かっています。つまり、おっぱいの前戯は挿入後の快感にも繋がるということ。おっぱいが終わったら次はいよいよ膣を愛撫していきます。女性のヴァギナで最も感じやすいところは「クリトリス(陰核)」です。陰核は陰唇の割れ目の上部(お腹側)にある、小さな豆のような突起。ここを刺激するのが最も重要ですが、やはり少し焦らすことがポイント。
陰唇まわりを指でなぞったり、割れ目のあたりに優しく触れたりして慣らします。クリトリスの刺激はそれからです。クリトリスの愛撫方法には様々なものがありますが、初心者の方は指でやさしく触れてあげるだけで十分。無理に舐めてクンニリングスをする必要はありません。女性がしっかり感じていれば膣が濡れて、クリトリスは勃起して硬くなっているはずです。ここまで来れば挿入の準備は整っているといえるでしょう。
コンドーム装着中にペニスが萎える
コンドームの装着もまた、初体験の男性がとてもつまずきやすいところです。初心者のみならず、ある程度セックスに慣れた人であっても、コンドームで失敗してしまうことがあります。コンドームの装着がなぜ難しいのかというと、コンドームには裏表があって、反対側になっていると装着できないからです。また、エッチのときは部屋を暗くすることが多いので、装着に手間取って時間が掛かり、そのうちにペニスが萎えてしまうということもあります。
裏表の間違いはよくやってしまいがちなので要注意。コンドームはリングに巻き付けるような形でパッケージに入っているので、逆向きに装着しようとすると根本まで下ろすことができません。コンドームのパッケージには「男性側」や「裏側」といった記載がされているので、そちらを自身のお腹側に向けるようにしましょう。その方向のままコンドームを亀頭に当てて、リングを根本まで下ろすようにすると、コンドームを綺麗に装着できます。
部屋を暗くしていると向きが分かりづらいので、少しでも良いのでライトを使って確認しておきましょう。後は亀頭に当てながら根本まで下ろすだけですが、慣れていないとなかなかできないことがあります。本番で手間取ると緊張や焦りからペニスが萎えて、なかなか再勃起させられないことも。そのため、普段のオナニーのときにコンドーム装着の練習をしてみるなど、事前の練習を積んでおくことをおすすめします。
また、裏表を間違って付けてしまったコンドームを、裏返して装着し直してはいけません。必ず新しいものと交換するようにしてください。実は、精子は射精前からガマン汁などに混じって出ています。そのため、一度ペニスをつけたコンドームを再装着すると、精子が膣内に侵入してしまうことがあるのです。洗浄して再利用することもできないので、もったいない感じがするかもしれませんが、新しいコンドームで再チャレンジしましょう。
すぐに射精してしまう
セックス初体験の男性は、挿入後すぐに射精してしまいがち。なぜなら、ペニスが膣内での刺激に全く慣れていないからです。普段からオナニーしていたとしても、オナニーとセックスでは刺激が全く異なります。本番のセックスで早く射精してしまうと、パートナーが快感を得られるようになるまでにセックスが終了してしまうでしょう。だからといって相手に責められるようなことはないはずですが、何だか相手に申し訳ないような、とても残念な感じがしてしまいますよね。
初めてのエッチであっても、少なくとも3～5分くらいは挿入しておきたいところです。しかし、焦りや緊張があると余計に早漏になりやすいので、心を静めて落ち着いた気持ちで挿入しましょう。そのためには、普段からペニスを鍛えて刺激に慣らしておいて、自信をつけておくことが大切です。つまり、筋トレと同じようにセックスのトレーニング(Sex Training)が必要だということ。特におすすめなのが「オナホール」を使った早漏改善トレーニングです。
オナホールとは、女性の膣に挿入する刺激を味わえるセックストイ。これを使ってオナニーすると、まるで本物の女性に挿入しているような快感を得られます。言い換えれば、オナホでのオナニーはセックスの練習になるということ。ペニスを刺激に慣らすことで、本番での挿入時間を延ばすことができるのです。実際に、オナホは早漏改善のために効果的だということも証明されています。初体験だからこそ、事前の練習やトレーニングをしっかり積んでから、本番のセックスに臨むようにしましょう。(6)(7)早漏の改善について詳しく知りたい方は、以下の記事を読んでみましょう。
Is premature ejaculation within 1 minute? How to surely fix premature ejaculation
セックスのトレーニングに役立つセックストイはコレ!
セックスの初体験には、様々な悩みや不安がつきものです。初めてだからこそ上手く成功させて、良い思い出を作りたいですよね。ただ、実際にセックスで練習するわけにはいきませんし、通常のオナニーではセックスの準備はなかなか困難です。そのためには、セックスやオナニーの快感を高めるためのセックストイを、普段から活用してオナニーを行うことがポイント。セックスの練習や(Sex Practice)やトレーニング(Sex Training)に役立つセックストイは、次の6つのものです。
・オナホール
・ラブドール
・コックリング
・ローション
・コンドーム
・ペニスエクスタンダー
オナホールは男性のセックストイの鉄板です。女性の膣に挿入するのに近い刺激を、セックストイで再現することができるのでトレーニングに最適。ラブドールはさらに発展したもので、まさにセックスシミュレーターです。コックリングは勃起力を持続させてくれる効果があります。ローションでペニスを刺激に慣らしたり、コンドーム装着の練習を行ったりすることも、セックスの練習に効果的です。また、ペニスエクスタンダーでペニス増大を目指してみるのも良いでしょう。
1.オナホール
オナホールとは、女性の膣を模したセックストイです。ペニスを挿入して使うようになっており、まるで本物の膣に挿入しているような快感を得ることができます。つまり、実際のセックスと似たような刺激を、オナニーでも体感できるとうこと。もちろん本物の女性の肉体を抱くのとは違いますが、少なくとも膣への挿入という点では、とてもリアルなグッズだと言えます。このオナホはセックスの練習やトレーニングにうってつけです。
男性が初体験するときに驚くのが、普段のオナニーとセックスとの刺激の違いです。オナニーは自分の手を使った手コキですが、膣内への挿入では独特の圧迫感や密着感があります。オナニーでは単純な刺激になりやすいですが、膣内ではいろんな意外性や新たな刺激があるのです。そのため、初めての男性はとても驚いてしまいます。今まで感じたことのない刺激に興奮しすぎで、あっという間に射精してしまうかもしれません。
オナホールを普段から使うようにすると、そんな女性の膣内での刺激をあらかじめ体感して、慣らしておくことができます。いわばセックスの事前練習です。特に、早漏男子には大きな効果があります。ペニスをオナホの刺激に慣らしておくことで、実戦でも挿入時間を長くすることができるでしょう。初体験でも女の子を満足させやすくなりますよ。ただ、オナホは選び方や使い方が重要なので、詳しく知っておく必要があります。
オナホールを役立てるには？
オナホールはとにかく選び方が大切。初心者の男性は刺激が緩めのものを選びましょう。つまり、締まりが比較的緩めで内部構造も単純なものです。最初から刺激の強いものを選ぶと、おそらく挿入後すぐに射精してしまうので、あまりトレーニングの効果が得られません。これから初体験を迎えるという人は、アメリカのオナホ「フレッシュライト」の「STU(Stamina Training Unit)」を選んでおくと無難です。これはスタミナを鍛える、つまり挿入時間を延ばすためのもの。
内部に配置された無数のイボが刺激的で刺激は強めですが、締まりがキツというわけでもない絶妙なバランスです。セックスやオナホ初心者を卒業した後でも、長く使い続けていくことができますよ。ただし、オナホは使用後にそのまま放っておくと雑菌の温床になるので、必ず洗浄と乾燥を行うようにしてください。フレッシュライトは構造が工夫されていて、メンテナンスは比較的容易です。ただ、こうしたメンテナンスが面倒だという場合は、コンドームを装着してオナホを使うと良いでしょう。コンドームについては後ほど改めて解説します。
もしこういったオナホで刺激が弱すぎると感じるのであれば、普段のオナニーの刺激が強すぎる可能性があります。そんなオナニーをこれからも続けていると、場合は早漏よりもずっと厄介な、「遅漏」や「膣内射精障害」になる可能性が高いので要注意。挿入時間が長くなり過ぎて、逆に女性に苦痛を与えてしまう可能性があります。すぐオナホールでのオナニーに切り替えて、正常な刺激にペニスを慣らしておきましょう。オナホは様々な性機能の問題や、初体験を迎える男性の不安を解消してくれる、素晴らしいアイテムなのです。
2.ラブドール
オナホールはセックスで女性に挿入する快感を疑似体験できる、素晴らしいグッズです。しかし、オナホで再現されているのはあくまで膣の部分のみ。それ以外の腰回りや胴体などはなく、筒状のグッズを手で動かすだけです。そのため、どうしても雰囲気が出ず、セックスの興奮そのものを再現することはできません。そこでおすすめなのが、女性の肉体すべてを再現した究極のセックストイ「ラブドール」です。
ラブドールの特筆すべき点はとにかくリアルさと臨場感です。特殊なシリコンやエストラマーなどの素材で、女性の肌の質感や触れたときの感触まで再現しています。関節もしっかり作られているため、思い通りにエッチなポーズを取らせたり体位をコントロールしたりすることも可能。もちろん、股のところにはオナホールが備え付けられているので、ラブドールとセックスすることができます。
オナホと違って肉体そのものが再現されているので、ラブドールはセックスの練習のために役立ちます。初体験のときに驚くのが、生の女性の肉体を抱く感触でしょう。そのために興奮が高まりすぎて、挿入後すぐに射精してしまうのです。もはや単なるセックストイではなく、セックスシミュレーターだと言えます。難点はその価格で、最低限の機能や品質を備えたものは最低でも10万円(1,000ドル)以上はするので、入手するのはなかなか難しいかもしれません。
ラブドールを役立てるには？
ラブドールはセックスのシミュレーション、特に体位の練習のために役立ちます。セックスの快感は体位の選び方によって、大きく変わることがポイントです。セックスの主な体位には正常位・後背位・騎乗位・側位・座位などがありますが、それぞれ取るべき体勢が全く異なります。初めてのセックスでは体位を大きく変えることは少ないですが、正常位・後背位・騎乗位の3つについては最低限知っておく必要があるでしょう。
セックスにあまり慣れていない人が困ることが多いのは、体位の変更時の体勢の取り方です。ポジション変更に手間取ると、お互いに興奮が萎えてしまうことがあるので、できればスムーズに移行できる方が良いでしょう。また、体位によって膣の位置も変わるので、ペニスを挿入できず焦ってしまうということもあります。しかも、体位によってペニスにかかる刺激や圧力も大きく変わるので、初めてやる体位では驚いてしまうことも。
例えば、正常位だと比較的長持ちするのに、騎乗位に変えたらすぐにイッてしまう……というのはよくあることです。セックスドールを活用してあらかじめ体位の取り方や大体の膣の位置、体の動かし方などを練習しておくと、本番のセックスでも滞りなくポジションを設定できるようになるでしょう。さらに、普段のオナニーで慣れておくと挿入時間も延びるので、パートナーを魅了することができますよ。
ただ、セックスドールは非常に高価です。もしセックスドールの購入が難しければ、女性の腰回りだけが再現された「大型オナホ」や「据え置きオナホ」がおすすめ。セックスドールと同じというわけにはいきませんが、少なくとも通常のオナホよりは大幅なリアル感を楽しめますよ。ベッドや机などに固定できるので、腰の振り方や射精のコントロールを練習することができます。セックスドールや据え置きタイプのオナホで、ぜひセックスのシミュレーションをしておきましょう。
3.コックリング
コックリングもセックスの練習に向いているグッズです。コックリングとは、ペニスに装着するリングのこと。基本的なコックリングは形状がとても単純なので、地味な印象のあるアイテムかもしれません。しかし、コックリングは勃起力と持続力を高めてくれるので、実は様々な用途で活用できます。特に、初体験を迎える男性が最も気になっているであろう、挿入時間を延ばすトレーニングに役立つのです。
コックリングの材質は、主にシリコンやゴムのような柔らかいものです。平常のペニスの根本に装着してから勃起させると、ペニスがどんどん締め付けられていきます。その結果、勃起に欠かせない大量の血液がペニスから出て行かなくなり、勃起力を高めることができるのです。しかも、勃起の段階でペニスに流れる血液量も通常より増えるので、ペニスがパンパンに勃起してサイズも少し大きな状態になります。(10)
さらに、コックリングを装着するとペニスの血流が滞るため、性感帯も少し鈍感になります。その結果、射精までの時間を引き延ばすこともできるのです。つまり、普段のオナニーでコックリングを装着して練習しておくと、挿入時間を長くしてセックスをするイメージが身につくということ。もちろん、パートナーの反応があまり気にならないのであれば、本番のセックスでもコックリングを装着できますよ。
コックリングを役立てるには？
コックリングを使えば、セックスの挿入時間を延ばすトレーニングを、効果的に行えるようになります。トレーニングといっても、やり方自体は通常のオナニーとあまり変わりません。平常時のペニスにコックリングを装着し、それから勃起させてオナニーを始めるだけです。ただ、射精をコントロールして時間を引き延ばしながら、オーガズムを目指すようにしましょう。コックリングが持続時間を高めて、しかも感度が少し鈍感な状態にしてくれているので、普段より射精を制御しやすいはずです。
また、コックリングを他のセックストイと組み合わせて、トレーニングをより強化することもできます。コックリングと特に相性の良いグッズはオナホールです。意外な組み合わせかもしれませんが、コックリングはオナホのトレーニング効果を飛躍的に高めてくれます。やり方は通常のオナホオナニーとほとんど変わりません。ただ、最初にコックリングを装着して勃起させてから、オナホに挿入するだけです。やはり射精を上手く制御することを意識して、持続時間を延ばすトレーニングを行いましょう。
オナホールは基本的に締まりの少し緩めのものを選ぶべきですが、場合によってはそれでは刺激が足りないことがあります。そんな場合は、コックリングをペニスではなく、オナホに2～3本巻き付けてみてください。オナホの締まりがキツくなって、快感を大幅に高めることができます。通常と同様に射精のコントロールを意識すると、キツく締め付けられる膣の中でも、持続時間が延びるようにトレーニングができますよ。
4.ローション
ローションは潤滑性を高めるために使うセックストイです。セックスの練習やトレーニングのためには欠かせないといっても過言ではないので、ぜひ用意しておくようにしましょう。ローションには主成分によって大きく3つのタイプに分けられます。「ウォーターベース」「シリコンベース」「オイルベース」の3つです。それぞれ水分・油分・シリコンが主成分となっており、性質が全く異なります。
ウォーターベースは最も基本的なタイプで、どこでも安価かつ容易に入手することができます。特にこれといった欠点がなく、しかも粘度が高くヌルヌルしているので、快感を高めやすいのがメリットです。ただ、主成分が水なので蒸発しやすく、頻繁に継ぎ足す必要があります。シリコンベースはサラサラとした滑らかな感触が特徴で、しかも持続時間が長いのが魅力的です。ただ、ウォーターベースと比べると価格が割高で手に入れにくく、また使用後に綺麗に洗い流しにくいのが難点。
最後のオイルベースのローションは、基本的にはあまりおすすめできません。シリコンベース同様に持続時間が長く、比較的スムーズな感触があります。しかし、オイルベースは水分でかなり洗い流しづらく、しかもバクテリア(細菌)が繁殖しやすいので、オナホなどのセックストイに使うのは避けたいところです。また、ラテックス性コンドームを破損させるためセックスでは使えず、本番のための練習としても向いていません
ローションを役立てるには？
いくつかの種類があるローションですが、初めてのエッチを迎える男性がトレーニングのために使う目的としては、基本的にウォーターベースのものがおすすめ。安価なのでいつでも気軽に使いやすく、水性なので使用後も比較的洗い流しやすいからです。さて、このローションをオナニーにどうやって使うのかというと、主に亀頭に使います。亀頭にローションを塗って「亀頭オナニー」をして、セックスでの刺激に慣らしていくのです。
ペニスの中でも最も敏感な部分は亀頭。そもそも早漏とは、この亀頭があまりに敏感すぎるために、挿入してすぐに射精してしまうことが原因です。そのため、普段のオナニーで亀頭を積極的に刺激しておけば、本番の刺激でもある程度は耐えられるようになります。亀頭オナニーをやるためには、まずペニスをしっかり勃起させてから、亀頭全体にローションを塗りましょう。あまり塗りすぎても垂れてしまって意味がないので、全体が滑りやすくなるくらいの量で構いません。
それから親指や人差し指、中指をメインに使って、亀頭を撫で回したり優しくこすったりして刺激していきます。普段はこんなことをやると摩擦で痛くなりますが、ローションを塗っていればやりたい放題。ただ、亀頭が慣れていないとすぐに射精してしまうので、できるだけコントロールして時間を延ばすようにしましょう。このとき、ギリギリのタイミングで寸止めをしてはいけません。
寸止めは性器に過度な負担が掛かりますし、射精寸前で止めても上手くいきません。イキそうな感じが出てきた段階で止めるなど、少し余裕を見て手を緩めるようにすることが、正しい寸止めのコツです。また、前述したオナホールやセックスドールを使用する場合も、ローションは必須となります。セックス本番でも様々な場面で活用できるので、ローションはぜひ用意して使い方に慣れておきましょう。
5.コンドーム
初めてのエッチを迎える男性が失敗しやすいのはコンドームの装着です。ここでつまずくと挿入もできなくなってしまうことがあるので、ぜひとも装着を練習しておきましょう。そもそもコンドームとは避妊具で、望まない妊娠を避けるために使うものです。さらに、ペニスとヴァギナの接触がガードされて、性感染症を防いでくれる効果もあります。そのため、女性とエッチするときにコンドームを装着するのは、男性が果たすべき義務なのです。
冒頭でご紹介したように、初体験の男性の多くはコンドームで失敗してしまいます。裏表を間違えたがために上手く装着できず、やり直しているうちに緊張や焦りが高まってきて萎えてしまうのです。実は、セックスで一度ペニスが萎えてしまうと、若い男性であってもなかなか再勃起させることができません。そうなると挿入できなくなるので、コンドームのミスは避けたいところ。幸いなことに、コンドームの使い方は簡単に練習できます。
コンドームを役立てるには？
初めて女の子とセックスする前は、必ずコンドームの装着方法を練習しておきましょう。手順は先ほどご紹介したとおり、コンドームのパッケージを開ける前に方向を確認して、正しい向きで亀頭に当てます。それからリングの部分を根本まで下ろして、ペニス全体にかぶせてください。慣れればとても単純な作業です。練習すれば必ずできるようになりますよ。また、オナニーのときは本番ではないので、裏表を間違えたゴムを再利用しても構いません。
野球のバッティングのように何度も何度も繰り返して、コンドーム装着の動作を身体に叩き込んでおきましょう。普段からしっかり練習を積んでおくと、相手がいるセックスで緊張が高まっても、スムーズにこなすことができます。それができたら、次は挿入の練習もやっておきたいところ。なぜなら、コンドームを装着して膣内に挿入した瞬間に射精してしまうということが、初体験の男性にはとてもよくありがちだからです。
基本的にコンドームは亀頭を圧迫します。その状態で膣内に挿入しようとすると、亀頭にさらに圧力が加わってパンパンになり、一気に興奮が高まって射精してしまうのです。どうすれば防げるのかというと、慣れるしかありません。コンドームを装着して、オナホールでオナニーするようにするにしましょう。現実のセックスにかなり近い状況を再現できるので、ペニスを効果的に鍛えながらセックスの練習をすることができますよ。
6.ペニス牽引道具
これまで解説してきたこと以外にも、初体験の男性が気になっていることがあるかもしれません。それは、自身のペニスの大きさではないでしょうか。男性にとってペニスサイズはとても大きな関心事ですが、実は女性はそれほど気にしていません。女の子にとっては、前戯のやり方やセックスでの動き方などの方が、快感のためにはよほど重要なことなのです。とはいえ、エッチが初めての男性にとっては、テクニックよりもサイズの方が手軽かもしれませんね。
そこで役立つ可能性があるのが「ペニス牽引道具(ペニスエクステンダー)」です。エクステンダーはペニスを引き延ばして、サイズを大きくするためのグッズ。とても胡散臭い感じがするかもしれませんが、実はペニスエクステンダーは、科学的にその効果が認められている、数少ないペニス増大方法でもあるのです。ただし、エクステンダーは最低でも数か月～半年以上使い続けなければ効果を得づらく、しかも正しく使わなければ危険なので注意してください。
ペニス牽引道具を役立てるには？
セックスではサイズよりもテクニックの方が大切だと言われていますが、大きなペニスの方が女性の快感が高まりやすいのも事実です。そのため、初体験を控えた男性がエクステンダーを使って、サイズアップさせておくことは有効かもしれませんね。ペニスエクステンダーは、内部の空気をポンプで抜いて真空状態にするか、もしくは水圧を利用することでペニスが引っ張られます。ペニスをギューッと引っ張り続けることで、ペニスを長くすることができるのです。
ペニスエクステンダーにも様々な種類がありますが、中でも効果が認められているのは「アンドロペニス」です。ペニスエクステンダーは品質の悪いものだとペニスを痛めてしまう危険性がありますが、アンドロペニスは説明書の指示どおりに使えば、比較的安全に使いやすくなっています。ただし、着実にペニス増大効果を得るためには、1日あたり少なくとも数時間以上(アンドロペニスは1日4～9時間装着可能)の着用を半年ほど続けないといけません。また、こういったペニスエクステンダーで効果があるのはあくまで「長さ」で、「太さ」や「勃起力」を高めることはできないことに注意が必要です。
セックスで失敗しない為には、オナニーが重要
セックスの初体験を迎える男性が特に気になっているのは、十分な時間挿入し続けられるか、という早漏への不安ですよね。セックスで女性が快感を得るためには、挿入時間が重要な要素になります。1分未満で射精してしまう早漏になってしまうと、女性が十分に満足することができません。なぜなら、女性の快感は男性とは全く違って、徐々に快感が高まっていくからです。女性にとって理想的な挿入時間は、だいたい7～10分くらいだと考えられています。
早漏になってしまうのは主にオナニーのやり方が原因です。普段から亀頭を露出させずに包皮を被せたままオナニーを行っていると、亀頭が性的な刺激に慣れることができません。そのため、膣内に挿入したときに短時間で射精してしまうのです。だからといって、実際のセックスで練習するのは困難。そこで、先ほどご紹介したようにオナホールを使えば、正しいオナニーをすることができます。ペニスを刺激に慣らして早漏を改善していきましょう。
しかも、オナホールはコンドームを装着する練習にもなるので、セックスの総合的な練習にもなります。男性が初体験時に失敗してしまいがちな、厄介なコンドーム装着もオナホで練習できますよ。これが据え置き型のオナホやセックスドールであれば、実際に腰を振ってピストン運動するような感じで、セックスのトレーニングを行うこともできるのです。初体験の男性がセックスを乗り切るために、ぜひともオナホールを活用して、素晴らしい初体験の思い出を作ってみてください。
まとめ
今回は、セックスの練習やトレーニングに役立つグッズをご紹介しました。初体験を迎える男性には、様々な悩みや不安がつきものです。前戯のやり方が分からないことやコンドームを装着できない、といった事前準備をミスしてしまうと、その後の挿入に支障が出てしまいます。また、ペニスを上手く挿入できなかったり挿入後すぐに射精してしまったりすると、女性側の満足度が下がってしまうのでつらいですよね。
そこで、様々なセックストイを効果的に活用して、セックスの練習やトレーニングを行いましょう。オナホールはセックストレーニングの王道です。女性の膣の感触や快感にペニスを慣らしておくと、本番でも驚かずに挿入時間を延ばすことができます。ラブドールはその発展形で、女性を実際に抱く練習ができますよ。コックリングも早漏の改善に有効なので、射精のコントロール技術を高めるために使ってみましょう。
亀頭を性的刺激に慣らすためには、ローションを使った亀頭オナニーが最も効果的です。ローションのヌルヌル感や亀頭への刺激に慣らしておけば、本番の挿入時でも動じずにどんどん動けるでしょう。コンドームの装着に失敗すると挿入へ続かなくなってしまうこともあるので、初体験の前は必ず練習しておくことをおすすめします。ペニスエクスタンダーでサイズアップを図るのも、セックスの満足度向上に役立つかもしれません。様々なグッズでセックスに備えて、最高の初体験の思い出を作りましょう。
